in primo piano
Da giovedì 12/09/2024 sono ripartiti i corsi di Karate per tutti.Orari e composizione dei corsi rimangono invariati. |
Le discipline
Karate
Mano vuota, questa è la traduzione letterale dal giapponese di "Karate". È un metodo di difesa
personale attiva senza armi.
sala fitness
La cura del proprio corpo è il metodo naturale per mantenersi sani.
Judo
La via della cedevolezza.
Pancafit®
In questo corso si eseguono particolari esercizi in postura su Pancafit®, con il fine di
riequilibrare le tensioni muscolari della schiena e del
resto del corpo.
ju jitsu
Il ju jitsu è un'arte di difesa personale che basa i suoi principi sulle radici del detto originale giapponese
Hey yo shin kore do, ovvero "Il morbido vince il duro"(Wikipedia).
hatha yoga
La relazione fra respiro e benessere è molto stretta...