Le discipline

Karate
Mano vuota, questa è la traduzione letterale dal giapponese di "Karate". È un metodo di difesa
personale attiva senza armi.

sala fitness
La cura del proprio corpo è il metodo naturale per mantenersi sani.

Judo
La via della cedevolezza.

Pancafit®
Pancafit® con l'utilizzo della sua panca permette di ripristinare il corretto posizionamento vertebrale
alleviando i fastidiosi dolori al tronco.