Pancafit®

Pancafit® Group - La piu' efficace ginnastica posturale di gruppo

Corsi di ginnastica posturale

In questo corso si eseguono particolari esercizi in postura su Pancafit®, con il fine di riequilibrare le tensioni muscolari della schiena e del resto del corpo.
Molte patologie muscolo-articolari (lombalgie, cervicalgie, artrosi, tendiniti, borsiti…) sono spesso causate dall’eccesso di tensione e rigidità muscolare che provoca una compressione delle articolazioni e la loro conseguente infiammazione. Questa condizione genera dolore e nel tempo favorisce la formazione di processi artrosici. Allentando le tensioni muscolari le articolazioni saranno meno bloccate e quindi più libere di muoversi con meno problemi e dolori.
Ridare elasticità ai muscoli significa quindi ritrovare scioltezza e libertà della schiena e di tutto il corpo.

Pancafit® Group è utile:

• A tutti coloro che a causa di tensioni muscolari, stress, posture viziate, mancanza o eccesso di attività sportiva, etc… soffrono di mal di schiena, tendiniti, rigidità alle anche o alle spalle, crampi, artrosi, ernie o protrusioni discali, dolori articolari in genere…
• Agli adulti e ai ragazzi per ripristinare una postura corretta
• A chi già fa palestra o un’altra attività sportiva per migliorare l’elasticità muscolare e ottenere così un allenamento più completo, per prevenire gli infortuni e migliorare la performance.
• Alle persone anziane per recuperare la scioltezza e la mobilità e combattere le algie e le artrosi.
• A chi desidera dedicare un po’ di tempo ad un piacevole e innovativo metodo di rilassamento antistress, e ad un efficace lavoro preventivo.